yogaforalle

Jule Yoga

trænger du til en kærlig pause og et lille energi løft inden juleferien rigtig går igang så er dette event til dig. Vi lytter til hyggelig blid julemusik, laver blid og opløftende yoga, tilknyttet en lille fortælling, der løfter din krop, og tænder et lille lys i dig. Vi hygger lidt ekstra efter timen med …

Jule Yoga Læs mere »

Blid yoga og mindfulness

Tilmelding sker via dette link www.kathrinemarie.dk 2 timers event med blide stræk, mindfulness øvelser og restorative stillinger, stillinger der støtter din krop med tæpper og puder. Der vil være blid baggrundsmusik i dele af timen. Ro til dit nervesystem Ro på dine tanker Land i en accept af tingenes tilstand, af blot at være til.

hatha yoga for alle

Hatha yoga for alle, er et hold med fokus på de klassiske stillinger i yoga, samt flows. dvs. vi sætter små serier af bevægelser sammen, og arbejder i takt med åndedrættet. Vi arbejder med åndedrætsøvelser, blid vækkelse af kroppen, arbejder os op i mere dynamiske stillinger, og får strukket kroppen og vækket en varme og …

hatha yoga for alle Læs mere »

Smukyoga - plussize yoga

Smukyoga – plussize yoga

Smukyoga holdet er for dig, som er plussize og ønsker at dyrke yoga i et trygt rum med andre kroppe du kan spejle dig i.  Et rum hvor yogaen bliver tilpasset din krop, måske skal låret eller maven lige rykkes lidt til siden, armen skal placeres et andet sted, for at den ikke bliver klemt, og …

Smukyoga – plussize yoga Læs mere »

Smukyoga - plussize yoga

smukyoga – plussize yoga

Smukyoga holdet er for dig, som er plussize og ønsker at dyrke yoga i et trygt rum med andre kroppe du kan spejle dig i.  Et rum hvor yogaen bliver tilpasset din krop, måske skal låret eller maven lige rykkes lidt til siden, armen skal placeres et andet sted, for at den ikke bliver klemt, og …

smukyoga – plussize yoga Læs mere »

Smukyoga - plussize yoga

Smukyoga

Smukyoga holdet er for dig, som er plussize og ønsker at dyrke yoga i et trygt rum med andre kroppe du kan spejle dig i.  Et rum hvor yogaen bliver tilpasset din krop, måske skal låret eller maven lige rykkes lidt til siden, armen skal placeres et andet sted, for at den ikke bliver klemt, og …

Smukyoga Læs mere »

hatha yoga for alle

Hatha yoga for alle, er et hold med fokus på de klassiske stillinger i yoga, samt flows. dvs. vi sætter små serier af bevægelser sammen, og arbejder i takt med åndedrættet. Vi arbejder med åndedrætsøvelser, blid vækkelse af kroppen, arbejder os op i mere dynamiske stillinger, og får strukket kroppen og vækket en varme og …

hatha yoga for alle Læs mere »

Smukyoga - plussize yoga

Smukyoga

Smukyoga holdet er for dig, som er plussize og ønsker at dyrke yoga i et trygt rum med andre kroppe du kan spejle dig i.  Et rum hvor yogaen bliver tilpasset din krop, måske skal låret eller maven lige rykkes lidt til siden, armen skal placeres et andet sted, for at den ikke bliver klemt, og …

Smukyoga Læs mere »

Smukyoga - plussize yoga

Smukyoga

Smukyoga holdet er for dig, som er plussize og ønsker at dyrke yoga i et trygt rum med andre kroppe du kan spejle dig i.  Et rum hvor yogaen bliver tilpasset din krop, måske skal låret eller maven lige rykkes lidt til siden, armen skal placeres et andet sted, for at den ikke bliver klemt, og …

Smukyoga Læs mere »

hatha yoga for alle

Hatha yoga for alle, er et hold med fokus på de klassiske stillinger i yoga, samt flows. dvs. vi sætter små serier af bevægelser sammen, og arbejder i takt med åndedrættet. Vi arbejder med åndedrætsøvelser, blid vækkelse af kroppen, arbejder os op i mere dynamiske stillinger, og får strukket kroppen og vækket en varme og …

hatha yoga for alle Læs mere »

Scroll til toppen