Blid yoga og mindfulness

Tilmelding sker via dette link www.kathrinemarie.dk 2 timers event med blide stræk, mindfulness øvelser og restorative stillinger, stillinger der støtter din krop med tæpper og puder. Der vil være blid baggrundsmusik i dele af timen. Ro til dit nervesystem Ro på dine tanker Land i en accept af tingenes tilstand, af blot at være til.