Smukyoga holdet er for dig, som er plussize og ønsker at dyrke yoga i et trygt rum med andre kroppe du kan spejle dig i. Et rum hvor yogaen bliver tilpasset din krop, måske skal låret eller maven lige rykkes lidt til siden, armen skal placeres et andet sted, for at den ikke bliver klemt, og …
Yoga og mokka er et formiddags hold for ALLE. Det er et hold med fokus på de klassiske stillinger i yoga, samt flows. dvs. vi sætter små serier af bevægelser sammen, og arbejder i takt med åndedrættet. Vi arbejder os godt igennem kroppen, får lirket og løsnet, og lander med langsomhed og blødhed i en …
Smukyoga holdet er for dig, som er plussize og ønsker at dyrke yoga i et trygt rum med andre kroppe du kan spejle dig i. Et rum hvor yogaen bliver tilpasset din krop, måske skal låret eller maven lige rykkes lidt til siden, armen skal placeres et andet sted, for at den ikke bliver klemt, …
Kom til kropskærlig yoga torsdag aften. Kom som du er, vær helt som du er i din dejlige krop og nyd en dejlig yogatime i et trygt rum med andre yoga glade mennesker.
Få en skøn start på dagen med en dejlig yoga time, en varm kop kaffe eller te og en god snak.
Alle kan være med.
Start dagen med en skøn times yoga og en god kop kaffe.
Husk at melde dig til – og kom i god tid, der er the og kaffe inden vi begynder.