Bliv bedre til at trække vejret.
4 onsdage i november har du mulighed for at blive bedre til at trækker vejret og opleve, hvilken forskel det kan gøre for dig.
Det foregår i Loaderiet, Gunnekær 28.
Vi glæder os til at byde dig velkommen.
Gratis prøvetime
D. 26 feb. starter Kathrine Levald to hold op i Loaderiet. Et SmukYoga hold, som er et kropskærligt yoga hold
og et Mindfulness hold, for dig der ønsker at være mere tilstede i din hverdag.
D. 2 Feb, kan du få lov at afprøve begge hold, og mærke om det er noget for dig.
Begge hold vil indeholde en kort præsentation af holdet og nogle øvelser. De varer hver især 30
min og der er plads til 10 pers. Derfor er det vigtigt at du tilmelder dig, så du ikke går forgæves.
SmukYoga kl. 12.15-12.45
Mindfulness kl. 13.00- 13.30
Smukyoga kl. 13.45- 14.15
Mindfulness kl. 14.30-15
Tilmelding sker her: https://www.facebook.com/events/2792215750841714/
Sæt intentionen for dit år 2020, så du kan gå året i møde med nye klare intentioner.
Den 2. workshop har vi valgt at lægge et par dage før årets første nymåne.
Når vi har valgt at lægge det i forbindelse med nymånen er det fordi at vores sind og ånd bliver fyldt med ny styrke, ideer og mod, omkring tiden for en nymåne. Det er derfor den perfekte tid til at skrive nye ideer ned, planlægge, organisere og manifestere dit næste skridt. Energien i en nymåne er med til at rense vores energi, og støtter os i at kigge indad og opad. Derfor vil denne workshop have temaet, SÆT INTENTIONEN.
På workshoppen vil vi have fokus på at tune ind i hvad du længes efter i dit liv. Hvilke nye overbevisninger, intentioner, vaner, adfærd, skal præge dit nye år. Hvad ønsker du mere af og hvordan får du det?
Når du er kommet tættere dine ønsker, bliver det lettere for dig at lytte til dit hjerte i livets små og store valg. Du får en større kontakt til din intiution, som også kaldes for dit indre kompas.
Livet sker sjældent som vi havde forudset det. Det kan vi enten vælge at ægre os over, eller vi kan vælge at give slip, sætte vores energi der hvor vi mærker glæde og gøre det som er vigtigt for os. Da vil det være lettere at være tilstede i livet, og samtiddig lytte til dit hjertes ønsker og drømme for fremtiden.
Vi har skabt to workshops til dig. Den første ligger på årets første fuldmåne. Det gør den fordi at fuldmånens energier repræsenterer temaer som, færdiggørelse, at høste det man har sået, at give slip på det gamle, tilgive, og frigøre sig. Derfor vil temaet for denne aften være GIV SLIP.
Du vil blive guidet kærligt igennem forskellige teknikker som vil støtte dig i, at give slip på, det forgangne år, uhensigtsmæssige overbevisninger, adfærd og vaner.
Igennem teknikker inden for akkupressur, meditation, yoga, åndedræt og mindfulness, kærligt støttet af æteriske olier fra Dottera, samt budskaber fra spejlbilled og Oracle kort, vil du blive guidet igennem teknikker der kan støtte dig i at fjerne blokeringer og begrænsninger, så du kan åbne for livsglæden og modet til at handle ud fra dit hjertes ønsker i det nye år.
På denne aften afholder Henriette et oplæg om, hvilke kræfter der findes i og omkring os, som kan åbne op for de potentialer vi har med os.
Hun vil tale om, hvilke værktøjer vi kan bruge til at navigere i livet og finde netop den vej som giver mening og glæde.
Aften byder på en eller flere konkrete øvelser, hvor der kan være healing til at smelte og slippe noget der står i vejen for dit indre sande lys.
Vi kom alle til verden med indre gaver, som undervejs kan føles tabt eller langt væk. Det giver en følelse af at savne retning og mening. Jeg har selv været der. Langt væk fra mig selv. Jeg blev fundet og fandt mig selv.
Kærlig hilsen Henriette Panteli Carstens