På dette yogahold er der plads til dig, din krop og dit niveau og jeg som underviser, er en dejlig kurvet kvinde. Dette hold kunne også hedde tyk yoga, xl yoga, yoga for kurvede kvinder, men jeg har valgt at kalde det SmukYoga, fordi vores kroppe er smukke.

På dette hold er der er plads til maven, lårene, armene, bagdelen, ja hele kroppen, da alle stillinger kan varieres.

Mit fokus er at vække glæden ved yoga hos dig og gøre dig mere fortrolig med din krop. Jeg vil tale til kroppen med en kropskærlig tilgang og et ønske om at skabe en ro, nærvær og accept af din krop, der hvor den er lige nu. Vi vil altid afslutte med en dejlig meditation i forbindelse med en afspænding.

Jeg glæder mig til at vise dig at yoga også er for din krop.