Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Mindfulness

26. februar 2020 | 17:30 - 19:00

Loaderiet klinik og undervisningsfællesskab

I det samfund vi lever i, som konstant minder os om at vi skal præstere mere, løbe stærkere, nå mere, være mere på, få flere likes osv… Kan vi hurtigt blive stressede, selv vores børn oplever at blive stressede, får angst, føler at de ikke er gode nok…
Samfundet kan vi desværre ikke gøre så meget ved her og nu. Men ved hjælp af teknikker fra mindfullness redskabs-kassen kan vi selv tage ansvar for vores eget liv, og lære at lade telefonene ligge, lade arbejdsopgaverne ligge, lade mailen være, sige skidt pyt når ungerne spilder, have færre konflikter med sin partner, børn, kollegaerne o.a.
Du vil lære at det er dig der bestemmer hvordan du skal have det i dit liv.

Mindfullness er en stund i ro og nærvær med dig selv. En stund  med enkle øvelser, stræk, afspænding, og meditation.

 

Tilmelding 

intro pris 357 kr for de første 5 ugers mindfulness af 1 1/2 time

start d. 26 feb – 25 marts

 

derfra er  prisen 820 kr for 8 ugers mindfulness af 1 1/2 time

start 1. april – 20 maj

tilmeld dig her på hjemmesiden, eller ved at sende en mail til kontakt@kathrinemarie.dk

Du kan læse mere om holdet på min hjemmeside

Detaljer

Dato:
26. februar 2020
Tidspunkt:
17:30 - 19:00
Begivenhed Tags:
, , ,
Hjemmeside:
www.kathrinemarie.dk

Sted

Loaderiet
Gunnekær 28
Rødovre, 2610 Danmark
+ Google Maps

Arrangør

kathrine levald
E-mail:
kathrinelevald@gmail.com

Tilmeld dig

Vær den første

Loading gif

Allerede tilmeldt?

Brug dette værktøj til at registrere dine tilmeldinger

Scroll til toppen