Mandag 17 – 18.15 Yin yoga med Annette
Tirsdag 17.00 – 18.15 Yin yoga med Annette
Onsdag 16.00 – 17.30 Smuk yoga med Kathrine
Onsdag fra 9-10.30 Carina fra YogaSense –
Torsdag 10.00 – 11.30 Yoga og Mokka med Kathrine
Torsdag 17.00 – 18.30 Smukyoga med Kathrine
Torsdag 19.00 – 20.30 Smukyoga med Kathrine
Læs mere om Annette Duun fra Roots her https://www.facebook.com/RootsAnnetteDuun/
Læs mere om Kathrine fra Smukyoga her https://www.kathrinemarie.dk/smukyoga/
Læs mere om Carina fra Yogasense her https://www.yogasense.dk/yogahvidovre
Workshopsforløb med Karina Work – Forløbet er udsat til foråret.
Vil du lære at trække vejret bedre ?
Er du stresset, har du dårlig ryg, har du problemer med vejrtrækningen eller vil du bare gerne have ro og balance i krop og sind, så vil træning af dit åndedræt være lige noget for dig! Du lærer øvelser og teknikker, som du kan arbejde videre med derhjemme. Vi arbejder med det naturlige åndedræt og optimering af dette som et centralt element.
Læs mere om om det og andre events i Loaderiet her https://loaderiet.dk/events/efter
